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学生活动

跑步让人身心更健康

浏览次数:    发布日期:2018-01-31
 王丽娜,33岁,自由职业者,在跑圈是一位漂亮的辣妈级人物。漂亮、自负、充满活力。这是她给笔者留下的最深刻的印象。 
  “是跑步救了我”。王丽娜告诉三秦都会报记者,之前,为了孩子她废弃了工作。一小我在家带孩子,累得经常出现眩晕,还爱伤风,咳嗽。谁人时刻她都困惑本身有些轻度抑郁了。这时她告诉本身要做一些转变。因为她家住的离大明宫对比近,到了晚上她就出门跑步了,这一跑就是三年。她说:“跑步让我变得比以前高兴、开朗。困扰我许久的眩晕症、抑郁也都好了。” 
 
  讲到跑步这几年中最难忘的工作,王丽娜说:2017年西安马拉松我有幸成为自愿者介入个中的经历,让我以为特别难忘”。以前她只是以跑者的身份参加马拉松竞赛,享受自愿者供应的干事。而此次不合了,她是以自愿者的身份呈现在展会上为宽大跑友供应干事。这让她无比激动。“做自愿者真得很累”她说。“对于西安的跑者来说,能在家门口参加西安国际马拉松竞赛真得特殊幸福”。
  自从爱上跑步,并结识了跑团组织,她就成为一名执着的跑者。王丽娜说:“只有在跑步的时刻,我才感到到时光是属于我的。我的身心才是自由的、放松的”。她告诉记者:她在没有参加跑团之前,从没想过本身可以完成马拉松竞赛。是跑团里的小伙伴赓续地勉励她,让她才有信念打破本身。作为一名跑者,她说:“跑步真的可以让人身心更健康”。